musisz z nią pogadać tak dobrze, bo to co robi zdrowe nie jest, np krwawienia po treningu 1500 dla niej było by dobre pod warunkiem jakby nie trenowała.
[...] trasy to jezdnia jak ser dziurawa .Dzisiaj moja jazda dała mi nadzieję na lepsze jutro ;-D ,czyli odnowioną trasą do Bolkowa kiedyś E65 stara 3-ka z Jawora za Sokolą jest ładny podjazd ,pożniej z górki znowu spory długi podjazd aż do ŚWINY i pózniej z mocnej góry do Bolkowa co w drodze powrotnej będzie mocno pod górę może i nawet ponad [...]
[...] mnie i wierzyli we mnie. Nadzieja w Najwyższym i praca przyniesie owoce. Masz wszystko, co potrzebne, aby osiągnąć wynik, a teraz działaj i udowodnij, że twoje miejsce jest wśród najlepszych sportowców na świecie. Umar Nurmagomedov.” https://www.instagram.com/p/B7_oARzqi0E/ Umar Nurmagomedov (12-0) jest niepokonany od początku swojej [...]
[...] czasu od naszego spotkania twarzą w twarz w UFC Performance Institute. Jesteś zajęty pod koniec kwietnia czy w maju? Mam w planach złojenie dupy z twoim nazwiskiem! Nie jestem jak Henry Cejudo, nie strasz mnie… Każdy facet krwawi. Z poważaniem, Funk Daddy.” https://twitter.com/funkmasterMMA/status/1223324198640267264 Mistrz wagi koguciej [...]
Nigdy nie miałem problemu, zawsze szedł nóż, mzoe być patyczek szaszłykowy i szukanie miarki i juz wiedziałeś gdzie jest. Co do miarki w środku, już Ci tłumacze dlaczego ona tak jest schowana, po to aby nie przebiła Ci opakowania podczas transportu. Zawsze mozesz zachować sobie miarkę z poprzedniego opakowania, ja używam jednej, jak znajdę w [...]
Miałem wrzucić z ciekawości skład ovitrelle jak dostanę. Inna bajka niż sól fizjologiczna, widocznie dlatego roztwór gotowy. W tym gotowym GH to co jest, że to takie trwałe? BTW to ovitrelle bajer fajny (ampułki-strzykawka) ale za tą cenę jednak dwa pregnyle są. /SFD/2020/2/1/784102d99a9f415c8d6f48ba733670ab.jpg Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu [...]
[...] :D mleko z platkami owsianymi :D Pieczywo jak mogę i mam czas staram się zastępować czymś innym :) Ale do pracy często najwygodniej wziac kanapki. No jakas tam różnica jest teraz a 5 miesięcy temu ale na tyle starań co włożyłem to jest słabo :/ Bo jak cos robię to naprawdę sie przykladam. Teraz tez pewnie za wiele zmian nie zobaczę bo [...]
Szanowni Państwo. Koledzy i koleżanki. Mój problem dotyczy słabej odporności. Moja zima wygląda tak że co chwile jestem chory, to jest przeziębienie zaczyna się standardowo ból gardła i katar. Jest to bardzo uciążliwe, jak tylko wyjdę na pole bez szalika na twarzy wóczas jestem na drugi dzień przeziębiony. Żyję sobie lekko sportowym trybem życia, [...]
[...] wierzą w magiczne właściwości spermy dają sobie np rady w stylu śpij na prawym boku a nigdy na brzuchu, nie jedz przed snem, weź kilka łyków wody przed snem itd %-) a temat jest prosty to całe większe zainteresowanie kobietami gdy jesteśmy na nofapie jest spowodowane tym że jesteśmy bardziej pewni siebie, odważni, nie jest uciekamy wzrokiem [...]
[...] jakiś pomidor lub inne warzywo jeśli dam radę) Nr2: ok 200gr makaronu lub torebka ryżu(na co mam ochotę) ok 200gr kurczaka i jakaś Ćwikła lub kilka ogórków kiszonych. Nr3:jest podobne co nr 2 tylko węgle się zmieniają zazwyczaj. Nr4: banan i porcja białka Gold standard whey. Nr5: białko i dwa kiwi przed spaniem lub szejk serious mass. Kiedy [...]
To jest tylko kwestia kasy. Wszelkiej maści sportowcy mają takie kontuzje, o których ci się nie śni. I zawsze ich poskładają do kupy za odpowiednie siano... Ale ona stwierdziła, że nie ma co. Nie chciała ryzykować. Oprócz tego, pięknie maluje, tańczy, gra na scenie, ma co robić w życiu. Poza tym, ona ma taką budowę, że to sprzyja nie tylko [...]
Haha, sam zauważyłem jakie to pytanie jest głupie jak tylko wpisałem je w google :D Boli gdy się go dotyka i czuć że jest "ciepły". Troszkę też powertowałem już w internecie na ten temat i objawów gorączki akurat nie mam co powinno występować przy zapaleniu, głowa mnie bolała ale wątpię że to od tego. Niektórzy pisali że powinien się wchłonąć tak [...]
Warzywa jak najbardziej mogą, a nawet powinny stanowić element zerowej i dobrze zbilansowanej diety. Forma ich podania/spożycia jest dowolna. Jak Tobie pasuje. Nie ma znaczenia, czy będziesz je spożywał w formie zupy, zupy krem, gotowane, czy w formie surówki lub sałatki. Rób tak, jak masz ochotę. [...]
[...] ten temat, gdyż może dla niektórych to śmieszne ale iniekcja dm to za każdym razem był spory stres dla mnie, jak szło HCG podskórnie to problemu nie było. Aktualnie jestem odblokowany, ale wracam wkrótce i też tak spróbuję, 0.7 ml 2x w tyg. Napiszę jak poziom testa i e2, na cyklu przy idm badałem się regularnie więc będzie jasne jak to [...]
[...] chce opisać wszystko dokładnie żebyście mogli mi jak najbardziej pomóc :) Od jakiś 5 miesięcy ćwiczę (niestety w domu i ograniczony sprzęt ponieważ pracuję za granicą i jestem tutaj tymczasowo ) Posiadam ławeczkę regulowana, hantle, gryf łamany i drążek rozporowy. Od jakiś 5 miesięcy ćwiczę systematycznie nie opuszczając żadnego treningu. [...]
Masturbacja nie jest zła tylko pornografia, mózg faceta nie rozróżnia czy nagiej kobiety na ekranie od żywej obok Ciebie - reaguję tak samo wydzielając taką samą ilość dopaminy i innych neuroprzekaźników. Problem polega na tym że jest coś takiego jak efekt coolidgea czyli zachowanie które powoduje że wydzielamy więcej dopaminy gdy widzimy coś [...]
[...] marzenia, prawdopodobnie wiele razy przegrasz i wtedy się okaże czy masz charakter i ciśniesz dalej czy odpadasz. Nie nastawiaj się na wyniki po prostu trenuj i dawaj z siebie 100% a życie zweryfikuje czy się nadajesz na zawodowca. Ps. skup się na nauce i trenuj, gdyż bardzo mały procent z ludzi którzy trenują jest w stanie z tego się utrzymać.
[...] Te kolorowe w identycznym rozmiarze z identycznym uchwytem to turniejówki używane w Giriewoj Sport. Są identyczne z wiadomych względów. Cała reszta to wolna amerykanka i kształt, rozmiar jest uzależniony od producenta. Najpopularniejszymi wydają się być te promowane przez Pavla Tsatsouline gdzie kształt, rozmiar i waga muszą trzymać jakąś normę.
[...] się udało. Wyprosty 15-12p. przywodziciele tą pierwszą serię chciałbym robić 15p więc jeszcze trochę ale ogólnie też nie przekraczać 20p :P Wykopy w sumie tak jak teraz jest spoko. łydka też i brzuch też :) Trening bardzo fajny, lubię trenować nogi pewnie dlatego :P Trening 1. Przysiady (180s) 80x10 140x6 170x3 200x2 220x6 180x11 80x10 [...]
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke
